A-ti dori o stare buna de sanatate inseamna de fapt ca vrei sa fii fericit

Fericirea

La Hippocrates, adesea ne rugam invitatii sa descrie motivul pentru care au ales acest program. De obicei raspunsurile lor sunt previzibile: ,,Ma aflu aici ca sa scap de boala” sau ,,Sunt aici sa-mi imbunatatesc starea generala de sanatate”. Imaginati-va cat de surprinsi sunt cand le raspundem ca aceste interese nu reprezinta motivul pentru care au ales sa participe la acest program.

,,Va aflati aici pentru a gasi fericirea”, le spunem noi. De multe ori dupa acest raspuns urmeaza o pauza, iar apoi dupa un moment de reflectie, oamenii rasufla usurati. De fapt fericirea este ceea ce cauta toti cei care isi doresc o stare de sanatate mai buna. Intelegerea  acestui adevar ne ajuta sa ne concentram mult mai clar pe blocajele create de noi care ne impiedica sa dobandim aceasta stare.

Un prim obstacol in calea dobandirii fericirii si a unei stari bune de sanatate este mintea noastra plina de indoieli. De-a lungul vietii, multi dintre noi am consumat cantitati mari de energie creand un labirint auto-impus de limitari. Aceste credinte care ne limiteaza pot porni de la ceva simplu, ca o critica nechibzuita sau aspra din partea unei persoane pe care o admiram sau pot lua nastere in urma unui eveniment traumatizant ce a avut loc in viata noastra si ne-a influentat perceptia asupra increderii in noi sau in ceilalti.

Indiferent cum a aparut aceasta credinta in limitarile noastre, ea poate reprezenta cheia rezolvarii blocajelor care ne impiedica sa dobandim sanatatea si fericirea pe care le dorim si le meritam. Iata de ce impactul gandurilor pozitive si negative nu poate fi trecut cu vederea in proiectarea unei strategii pentru obtinerea sanatatii, longevitatii si pentru regenerarea corpului nostru.

Un oaspete al Institutului Hippocrates, numita Margaret, ilustreaza importanta pe care ar trebui sa o atribuim starii noastre de spirit. Ea a fost diagnosticata cu cancer la ficat si dupa ce a vizitat doua spitale renumite unde se tratau bolnavii de cancer, si fiindu-i spus ca nu mai are mult de trait, a sosit acasa sperand sa gaseasca intelegere si alinare din partea sotului sau, in varsta de 40 de ani. El a insistat spunandu-i ca ar trebui sa-si ia tratamentul indicat de medici, chiar daca aceste medicamente erau descrise ca simple amanari ale mortii inevitabile, in urma bolii.

Margaret a ales sa nu accepte nicio limitare. Fiind presata, ba chiar atacata si ridiculizata de familie si prieteni, a pornit o schimbare drastica a obiceiurilor sale alimentare si a stilului sau de viata pentru a combate cancerul. Strategia ei a functionat. Chiar dupa ce doctorii sai i-au spus ca s-a recuperat dupa boala, majoritatea oamenilor din vaita ei au ramas sceptici cu privire la judecata si actiunile sale.

,,Cum ai reusit sa te aduni si sa faci ceea ce trebuie pentru tine, luptand cu toate oprelistile ivite in cale?”, am intrebat-o pe Margaret. Ea mi-a raspuns povestindu-mi o intamplare din copilaria ei. Unchiul ei fusese lovit de tren, intamplare in urma careia a fost declarat mort. In timp ce membrii familiei sale ii purtau sicriul de lemn in drum spre casa, ei au auzit sunete din interiorul cosciugului. Tatal lui Margaret, speriat, a deschis capacul sicriului, si, spre mirarea tuturor, ochii sclipitori ai unchiului se holbau la Margaret.

Aceasta intamplare a devenit unul dintre cele mai importante evenimente din viata lui Margaret. Lectia pe care a invatat-o ea a fost simpla, dar profunda. Chiar si in privinta a ceea ce par a fi cele mai sigure, de neschimbat momente ale vietii, cum ar fi momentul in care te confrunti cu moartea, totusi am mai putea inca sa ne intrebam daca ceea ce gandim sau vedem este cu adevarat corect sau chiar real. Aceasta intamplare a inspirat-o pe Margaret sa caute intotdeauna – si sa astepte – un rezultat pozitiv, chiar si atunci cand toti cei din jur si-au pierdut speranta si se cearta din cauza limitarilor vietii.

Toti stim ca avem nevoie de alimente sanatoase si nutritive pentru a ne hrani corpul. De asemenea, avem nevoie de ganduri sanatoase pentru a ne hrani emotiile si actiunile. Fericirea nu inseamna sa tratam lucrurile cu usurinta, ci inseamna sa invatam cu gratie cum sa ne traim viata mai usor si mai optimist.

Transcriere aproximativa din ,,Secretul sanatatii. Cum sa te vindeci fara antibiotice”, a lui Brian Clement.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s